Page 4 - Telegraf 2022 Ausgabe 6

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Wir im Stift l(i)eben Pflege!
die es noch werden wollen!
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Dafür setzen wir uns jeden Tag ein,
Wir im Stift l(i)eben Pflege!
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denn unsere Bewohner*innen lie-
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gen uns am Herzen!
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Unsere größte Stärke sind dabei
gen uns am Herzen!
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unsere Mitarbeiter*innen. Deswe-
Unsere größte Stärke sind dabei
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gen arbeiten wir auch stetig daran,
unsere Mitarbeiter*innen. Deswe-
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unsere Arbeitsbedingungen (z.B.
gen arbeiten wir auch stetig daran,
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verlässliche Dienstzeiten) weiterzu-
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entwickeln. Wir wissen wie wertvoll
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Pflegekräfte sind!
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ständlich. Nette Kolleg*innen erwar- Melanie Paul
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Vitamin D ist für Senioren besonders wichtig *GVTKGDUm CP GKPGT *GTWHUCMCFGOKG_ FWm Bierbüsse GmbH Helfen ist unser
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Knochenbrüche, selbst bei klei-
nioren und Menschen, bei denen Mangels kann es sinnvoll sein,
neren Unfällen, und anhaltende Osteoporose bereits Schmerzen Calcium in Form eines Mikro- -KPDNKEMU KP FKG 8TCZKU o MQOm »Gemeinsam leben im Alter«
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Rückenschmerzen sind Anzei- verursacht. Welches Training für nährstoffpräparates DWPI^ .QVQ‘ FLF DKPKGTV OKV VJGQTGVKUEJGO
chen für Osteoporose, dem so- sie das richtige ist, sollten Os- HNKGæV WPF FKG ?KUUGP^ ,CT©DGT JKPCWU YKTF
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genannten Knochenschwund. teoporose-Patienten gemeinsam <GEJPKM UVGVU KJTG QRVKOCNG TWHUCWUDKNFWPI OKV GKPGO FKG *GTWHUYGNV FCWGTV FTGKGKPm YKG DGK FGT )WUDKNFWPI GKPG
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Dabei verlieren die Knochen an mit ihrem Arzt entscheiden. Sonnenlicht ;VWFKGPCDUEJNWUU_ YøJTGPF JCND 2CJTG_ \WUøV\NKEJ \WT >GTI©VWPI IG\CJNV^
Stabilität, werden brüchig. Sym-
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ptome zeigen sich oft erst im PGPFGP *GTGKEJGP YøJNGP YKG 2CJTG_ >QTCWUUGV\WPI KUV FGT FKG ;VWFKGTGPFGP GKP HGUVGU VKMGT H©T )PYGPFWPIUGPVm UEJCHVUDGTGKEJGP UGV\V UKEJ
fortgeschrittenen Alter. Deshalb Baustoff auf die Haut v.©T /GJCNV^ YKEMNWPI UEJNKGæGP FKG ;VWm FCU ,WCNG ;VWFKWO FWTEJ‘
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wichtig. Doch auch wer bereits für die Knochen Vitamin D unterstützt die Aufnah- 1PUDGUQPFGTG KP 7By0MZ]NMV FKGTGPFGP OKV FGO <KVGN *Cm >KGNG 3QVbMTPIVLMT[SM\\MV
ist Vorbeugung in jungen Jahren
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erkrankt ist, kann seine Knochen YKT DGKURKGNJCHV WPVGTUEJKGFNKm me von Calcium aus dem Darm. KUV FKG >GTMP©RHWPI XQP <JGm EJGNQT QH ;EKGPEG CD^ =PVGT DKGVGP FKXGTUG ;VWFKGPIøPIG
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Zwar kann der Körper Vitamin D
stärken und die Beschwerden Der Mineralstoff ist der wich-
Foto: Yakobchuk Olena/stock.adobe.com/Emporia/akz-o lindern. tigste Baustoff für die Knochen. æGP YKG >QNV_ ?CVV_ )ORGTG VGV^ ,KG *GTWHUIGPQUUGPm ,GVCKNU \W FGO ,WCNGP ;VWFKm PGUU_ 4QIKUVKM WPF OGJT CP^
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Für eine ausreichende Versor-
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1.000 Milligramm Calcium auf-
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UKEJ CMVKX DGK =PVGTPGJOGP Sonne nur zwischen Mai und
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allem Käse und Joghurt), aber Alter die Fähigkeit des Körpers ;VWFKWO ?KTVUEJCHVUKPHQTOCm CDGT CWEJ KP CPFGTGP *GTGKm 8GTURGMVKXGP H©T BWMWPHV ] • 18 Zimmer mit jeweils eigenem Bad
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die Knochen an Stabilität. Des- se wie Grünkohl, Spinat, Brok- besteht vor allem für Senioren
halb ist Bewegung bei Osteo- koli sowie Hülsenfrüchte. Etwa das Risiko eines Mangels. Die • Frische Zubereitung aller Mahlzeiten
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porose sowohl vorbeugend als die Hälfte der Deutschen nimmt Versorgung durch die Nahrung • Gemütliche Gemeinschaftsbereiche und einen schönen »Sinnesgarten«
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1JPGP abzudecken, ist schwierig, denn
auch im Krankheitsfall ein Muss. nicht genügend Calcium über die -PGTIKGXGTUQTIGT QFGT GVNKEJG Foto: Artem Peretiako/istockphoto.com/vitamindoctor.com/akz-o • Gute Busverbindungen in die Stadt für mobile Bewohner
Keine bösen Überraschungen erleben mit der Wetter-App. Ideal ist zum Beispiel gerätege- Ernährung auf. Besonders häu- nur wenige Lebensmittel, zum • Freie Besuchszeiten – Angehörige und Freunde sind jederzeit willkommen
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zügiges Gehen, mehrmals pro sind Senioren, Jugendliche und
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feranten. Besonders im Winter,
Woche für mindestens 30 Minu-
Menschen, die auf Milchproduk-
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Mit der Wetter-App ten hat einen günstigen Ein uss te verzichten. Der Körper gleicht wenn die Sonnenstrahlung nicht
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auf die Muskulatur. Das Training fehlendes Calcium aus, indem ausreicht, kann die Einnahme
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sollte immer an die jeweiligen er aus den Knochen abbaut: von
Mikronährstoffpräparaten
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stets informiert Möglichkeiten angepasst wer- Das Osteoporoserisiko steigt. einem Mangel vorbeugen oder Fisfotbdif" Bonitas GmbH & Co. KG · Richthofenstraße 91 · 32756 Detmold
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Vorbeugend und im Fall eines diesen ausgleichen.
den. Das gilt besonders für Se-
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den Körper, sondern gerade jetzt BCJN 8HNGIGDGF©THVKIGT MQPVKm FGWVUEJNCPFYGKV ©DGTCNN IGm
auch für die Seele eine Wohltat. Die einfache Bedienbarkeit und Wenn das Budget nicht ausreicht DTCWEJV^ ,TGK 2CJTG FCWGTV FKG Xjs gsfvfo vot bvg ejdi" !2,1&)4)-’,)5 59’,)1 :-4
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eine sinnvolle Vorauswahl wichtiger YøEJUV CWEJ FGT *GFCTH PCEJ LGYGKNKIG )WUDKNFWPI WPF YKTF
Wichtiger als Funktionen genießen stattdessen it der obilienrente den bau nan ieren */)+)*#’,.4$*8)
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oberste Priorität. Senioren verlieren
Navigationsdienste damit die Scheu vor vermeintlich CWUIGDKNFGVGP 8HNGIGMTøHVGP^ UEJNWUURT©HWPI XQT FGT 103 */)+).4$*8)%
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komplizierter Technik und die kön-
nen die Vorteile der digitalen Welt KUV FCJGT PKEJV PWT \WMWPHVUm UGV\WPI H©T *GYGTDGT UGJGP
Der Generation 60plus ist eine ge- genießen. Senioren wollen heute so lange Sicherheitstechnik mit Totmann- tragen und das Budget vieler von der P egekasse. Außer- des Bundes bezahlt, aber nur so %1.9 1.2(5 4 /5
UKEJGT_ UQPFGTP DKGVGV CWEJ
FKG .KTOGP IGTPG GKPGP IWVGP
wie möglich in den eigenen vier steuerung, Quetschschutz, Ge-
Senioren sehr strapaziert wird. dem können für den Einbau ei- lange, bis die vorhandenen Mit-
naue Regen- oder Sonnenschein- Wänden wohnen bleiben. Häu g wichtssensor, Startblockierung 0CWRVUEJWNCDUEJNWUU_ GKPG nes Treppenlifts Fördergelder in tel für das jeweilige Jahr aufge- 06:6( )6:+7$:7&.0(:2,
XKGNHøNVKIG DGTWHNKEJG 5²INKEJm Zuschüsse können helfen, Fi-
einer Umfrage unter rund 500 Bun- Sicher unterwegs ist dafür ein kostspieliger alters- MGKVGP_ GKPGP MTKUGPHGUVGP )Tm nanzierungslücken zu schließen. der Kreditanstalt für Wiederauf-
vorhersage besonders wichtig. In
und Kindersicherung. Alles zu-
IWVG OKVVNGTG :GKHG QFGT FCUHöhe von bis zu 6250 Euro bei braucht sind.
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g.CEJmh)DKVWT^
gerechter Umbau notwendig. sammen sorgt dafür, dass die
Prozent der Smartphone-Besitzer auch beim Wandern men können Eigenheimbesitzer schnell mal 10.000 Euro be- maximal 4000 Euro Zuschuss Das Geld wird aus den Töpfen Immobilienrente
desbürgern ab 60 Jahren gaben 77
VGPFGP *GTWHUCNNVCI^ ,GT ?GI Senioren mit P egegrad erhalten bau (KfW) beantragt werden.
Kosten für das neue Hilfsmittel
Zur Finanzierung der Maßnah-
Tubsuf kfu{u
an, ihr Handy für Wetterberichte zu die Immobilienrente nutzen. FQTVJKP DGIKPPV KP FGT :GIGN )j =LMZ IJMZ b_MQOTMQ[QO B[VSJU Tfojpsfo{fousvn Cfshipg efjof Lbssjfsf
cfj vot"
nutzen. Wetter-Apps werden damit Eine seriöse Wetterprognose kann OKV GKPGT )WUDKNFWPI_ CWUDKNm NIPZMVl 2]ITM[ A\]LQ]Uj Ibvtmfjuvoh Dmbvejb K¯shfot für nan iellen
häu ger genutzt als Navigations- zudem vor gefährlichen Überra- Viele Senioren bleiben heute FGPFG =PVGTPGJOGP KP FGT ,WCNG ;VWFKGPIøPIG JCDGP Ifsjohfsmpi 25 Û 42848 Sjoufmo Ç PU Gsjfesjditi¿if
dienste, Fahrplanauskünfte oder schungen schützen. Besonders be- t und mobil bis ins hohe Al- 8HNGIG IKDV GU CWEJ KP WPUGTGT KP FGP XGTICPIGPGP 2CJTGP Ufmfgpo 16865 :375.1 Spielraum
Banking-Services, so ein Ergebnis liebt ist die Warn-Wetter-App vom ter. Doch Treppen stellen viele :GIKQP FKXGTUG^ ,KG *GTWHUm UVCTM CP *GNKGDVJGKV IGYQPm
einer Seniorenstudie. Deutschen Wetterdienst (DWD). Eigenheimbesitzer mit zuneh- CWUUKEJVGP UKPF CWUIGURTQm PGP^ ;KG XGTDKPFGP GKPG *Gm F.Nbjm t{cfshipgAb{vsju.hsvqqf/ef
Senioren, die keinen Zuschuss
Diese bietet präzise Wetterwarnun- menden Lebensjahren vor eine erhalten und auch keinen Kre-
Ein Nachteil vieler Wetter-Apps gen und eignet sich deshalb sehr Herausforderung. Dann werden dit aufnehmen wollen, haben
sind jedoch die kleine Darstellung gut für Wanderer, die zum Beispiel ein barrierefreier Umbau der die Möglichkeit, das Geld der
und oftmals fummelige Bedienung. gerne in unwegsamen oder einsa- Immobilie und der Einbau eines Immobilienrente zu nutzen. Die
Um auch ungeübten Nutzern oder men Gegenden unterwegs sind. Treppenlifts notwendig, um die Immobilienrente ist eine sehr
Personen mit eingeschränktem liebgewonnene Umgebung nicht sichere Form der Alters nanzie-
Sehvermögen die Anwendung die- Es wird dazu geraten, sich frühzei- verlassen zu müssen. rung. Senioren verkaufen dabei
ser Apps zu ermöglichen, gibt es tig mit den kleinen Helfern für die ihr Haus oder die Eigentums-
spezielle Senioren-Smartphones Hosentasche näher zu beschäfti- wohnung.
gen, um gar nicht erst in Notsituati- Treppenlift wird
onen zu geraten, da „digitale Tech- Im Gegenzug wird ein lebens-
nologien das Leben einfacher und an Einbauort langes Wohnrecht und eine Lei-
sicherer machen“.
angepasst brente gewährt, beides wird an
Eine Wetter-App kommt auch bei erster Stelle im Grundbuch gesi- CFSFJU G¤S EFO XFDITFM@
Pro s gut an: Selbst die deutschen Foto: Deutsche Leibrenten Grundbesitz AG/akz-o OFYU chert. Die Leibrente wird exibel $"(& %$!#* "$ +%(’
Katastrophenhelfer verlassen sich Doch der Einbau eines neuen als monatliche Zahlung, Einmal-
auf diese App. Aber auch all jene, Treppenlifts ist teuer. Denn das zahlung oder einer Kombination
die sich nicht um verirrte Wanderer stabile Schienensystem des aus beidem ausgezahlt. Damit
MFWFMFWFM
in Bergen kümmern müssen, sind Lifts muss an den jeweiligen M können Senioren den Umbau -
Einbauort angepasst werden. Zu nanzieren und haben auch noch
mit der Anwendung gut vorberei- einem guten Sitzlift gehört au- Geld für weitere Anschaffungen !&(& !’!$ !#" "300)6 ")$1,).79 :2(
Gut behütet tet. Ob die Regenjacke eingepackt ßerdem noch eine kostspielige oder P egeleistungen.
Gut behütet! werden muss oder nicht, verrät ein TUBSUF EFJOF 13()62)7
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...in unserer Blick auf das Smartphone.
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